Migren atakları genellikle zonklayıcı, kısıtlayıcı ve yaşam kalitesini epey bozucu nitelikte olurlar. Ancak maalesef bu ataklar bittiğinde bile hastalar kronik süreçte farklı sorunlardan da yakınmaktadırlar. Migrenin postdrome adı verilen farklı bir aşaması, hastaların kendilerini ağrılı, yorgun, sersemlemiş ve kafası karışmış hissetmelerine neden olmaktadır.

Neurology'de yayınlanan bir araştırmaya göre "migren sonrası yakınmalar" olarak adlandırılan bu baş ağrısı sonrası semptomların takımyıldızı, migren ataklarının %80'ini takiben oldukça yaygındır. Brigham ve Faulkner Hastanesi'ndeki Graham Baş Ağrısı Merkezi'nin klinik direktörü Dr. Paul Rizzoli'ye göre bilim adamları, migrenin daha önce yeterince tanınmayan bu bileşenine giderek daha fazla odaklanıyorlar.

"Bunun migrenin kabul edilen bir parçası olduğunu bilmeden, hastalar bize postdrome semptomlarını anlatmanın bazı yaratıcı yollarını buluyorlar; başları boş geliyor ya da akşamdan kalma gibi hissediyorlar. Dr. Rizzoli açıklıyor: "Son yıllara kadar bilim, sendromun bu yönüne dikkat etmemişti, ancak bu soruna bir bütün olarak yönelmeye başladık".

Migrenin dört aşaması

Tipik migren, diğer semptomların yanı sıra mide bulantısı, sersemlik ve ışığa ve sese aşırı hassasiyetin eşlik ettiği bıçak saplanan baş ağrısı ile kötü bir deneyim olabilir. Amerikalıların yaklaşık %16'sı, kadınları erkeklere göre yaklaşık iki kat daha fazla migrenden etkileniyor. Şiddetli baş ağrıları da acil servis ziyaretlerinin en önemli nedenlerinden biridir.

Saatlerden günlere uzanan migren baş ağrıları, her biri kendi semptomlarına sahip dört net aşama içerebilir. Ağrı öncesi prodrom ve aura evreleri, çeşitli görsel değişiklikleri, aşırı sinirlilik, konuşma güçlüğü veya uyuşma ve karıncalanmayı içerebilirken, baş ağrısının kendisi, kafatasından bir matkap geçiyormuş gibi hissedilebilir.

Diğer migren semptomları

Dr. Rizzoli, bu çileden sonra, bir ila iki günlük postdrome semptomlarının karşılaştırmalı olarak daha ılımlı görünebileceğini söylüyor. Ancak devam eden bulanıklık, bitkinlik ve boyun kasılması, daha önce gelen baş ağrısı kadar engelleyici olabilir. Rizzoli, migrenin beyindeki nöronları harekete geçiren bir tür elektrik fırtınası gibi hareket ettiğine inanıldığından, migren akşamdan kalmalığının "bazı devrelerin elektriksel veya nörokimyasal olarak tükenmesinden" kaynaklanmasının olası olduğunu söylüyor. "Beynin normal işlevine dönmesi, hatta bu süreçte tükenen bazı kimyasalları değiştirmesi zaman alıyor."

Ancak migren postdromu hakkında hala çok şey bilinmiyor, diye ekliyor ve araştırma, alınan migren ilacının türü ile sonraki akşamdan kalma süresi gibi faktörler arasında tutarlı bir ilişki bulunamadığını vurguluyor.

Migren etkisini hafifletmek için ipuçları